吉村園子出版記念パーティーレポ ＜番外編＞
〜素敵なお祝いをカタチに〜
こんにちは。
心理学の学校Treeの吉村園子です。
落ち込んだ時や困難があった時、
どのように感情をプラスにもっていきますか？
「頑張れ！」と自分お尻叩きをする？
「時間が解決するよ。」と時が過ぎるのを待つ？
プラス感情にしたいのは「今」でしょう^ ^
ではどのように・・
『アンカリング』
五感を使い、一連の記憶の構造を使って、
自分の感情をコントロールできるんです。
落ち込んだ時にこのブログを読んだり、
見たりすれば『アンカリング』で
プラス感情に「今」になります。
皆様への感謝の気持ちも♡
ということで・・
2023年9月30日に開催した
出版記念パーティーの素敵なお祝いを
番外編レポとしてブログに記録したいと思います＾＾
静香さんから
ふわふわした可愛い黄色のお花を頂きました！
実際見ると、とっても大きいです＾＾
自宅に持って帰り飾りました。
玄関がゴージャスに・・
静香さん、ありがとうございます！
希歩さんから、白/ゴールドの缶に
おめでたいモチーフのお菓子が
たくさん詰まっていました。
食べるのがもったいないと思いつつ、
止まらなかった笑
家族で美味しくいただきました。
希歩さん、ありがとうございます！
病院時代の婦人科の先生から
エレガントな薔薇のお花を頂きました。
いつも、医療従事者のための講座にご参加くださいました。
先生、ありがとうございます！
病院時代の内科の先生からお祝いと
一水会展の招待状を頂きました。
パーティー準備を慌ただしくしていたので
無事に終えてからの鑑賞はとても穏やかな気持ちになりました。
先生、ありがとうございます！
一冊の拙著「マインドフルネスダイエット」の食事を監修してくれた
管理栄養士の髙橋妙子さんから可愛らしいピンクのお花♡
こちらはリビングに飾りました。
妙ちゃん、ありがとうございます！
遠方にいる受講生からは素敵な薔薇と
押し花の電報が届きました。
メッセージが泣けます(T ^ T)
ありがとうございます！
友人やお世話になった方々から・・
出版記念パーティーの朝
娘からのサプライズプレゼント♡
アルバイト代が・・(T ^ T)
家族にも支えてもらいました。
みんな、ありがとう^ ^
皆様にはこちら弊社のカラーでもある
ティファニーブルー色のお菓子を、感謝を込めてお渡しました。
ほっこりと休息してくださいませ。
その他、スタンド花やお祝いを多数頂きました。
株式会社三笠書房様
中村司様
忍足加奈子様
株式会社Remix様
株式会社あさは様
有限会社久保田研磨様
心理学の学校Tree受講生一同様
心から、お礼を申し上げます。
皆様、ありがとうございます！
ご出席下さった皆様には
こちらのカードを来場の際にご記入頂きました。
私の大切な宝物です^ ^
皆様のお心遣いがあったかい・・
大切な私の記憶をカタチに残しました。
いつでも『アンカリング』できます^ ^
感謝。
心理学の学校Tree
吉村園子
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