はじめまして。こんにちは。
心理カウンセラーの吉村園子です。

今日から、
心理学の学校Treeのホームページでブログを
配信していこうと思います。
どうぞ、よろしくお願いします^ ^

この心理学の学校Treeを
本格的にスタートして1年半が経ちました。

皆様のお陰様で、
NLP、心理学、マインドフルネスなどの講座を中心に
年間、延1000人以上の方と個別カウンセリングをし、
150回以上のグループコンサルをさせて頂く心理学の学校に成長しました。

この度、
心理学の学校Treeの成長とともに
心を込めて執筆してきました拙著が
三笠書房様から8月30日に発売されることになりました。

タイトルは・・

「一瞬で気持ちを切り替える　脳内ひとりごと」

https://amzn.to/3PW4Qiz

実はこの拙著、

「人生のお守りになる本」

という私の裏テーマがあります。

よく、
断捨離したなどと耳にしますが
棚の中にある本を選別するときに・・

「この本はとっておこう」と
お守りのように、ずっとそばに置いておきたい１冊になる

そのような思い出で書きました。

今、この拙著を読み、心がラクになる。

さらに、この先の人生で
イライラ、クヨクヨ、モヤモヤしたら
読み返して心をラクにする。

このように、

「人生のお守りになる本」

としてお手にとって頂けたら、とても嬉しいです^ ^
（＊7/17 本日より、Amazonで予約販売が始まりました）

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

「今、ここ」にある心を大切に。

心理カウンセラー
吉村園子